Beijing Risheng Socks Co., Ltd.

1. Nyomáscsökkentés

A tudományos gyalogos edzés serkentheti az emberi csontvelő vérképző hatását, növelheti a hemoglobin és vörösvértestek tartalmát a vérben, javíthatja az emberi oxigénszállító rendszert, javíthatja az emberi szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és központi idegrendszer állapotát, és lehetővé teszi az emberek számára hogy megbirkózzon mindenféle pszichológiai nyomással.

2. Fogyni

Csökkentse a hasi zsír felhalmozódását és tartsa meg a testtartást. Mert a gyaloglás elősegítheti a vérkeringést, fokozhatja az alapvető anyagcserét, több energiát fogyaszthat, megmozgathatja az izmokat és megakadályozhatja a zsír felhalmozódását; Még ha könnyedén jársz is, a szokásos zsírmennyiség tízszeresét is elfogyaszthatod.

3. Növelje a kardiopulmonális kapacitást

A séta nagyon jó aerob gyakorlat. Nemcsak az izmainkat tudja megmozgatni, hanem erősíti a szív-tüdőképességünket is. Ha jó a szív- és tüdőműködésünk, az nemcsak immunképességünket javítja, hanem számos betegségnek is ellenáll.

4. Javítsa az alvást

Az emberek álmatlanságban szenvednek, ha rossz hangulatban vannak, vagy nagy nyomás nehezedik rájuk, de a kutatások azt mutatják, hogy ha az emberek teste túlzott fáradtságban van, az ellazítja a lelket, és megkönnyíti a mély alvást.

Milyen óvintézkedések szükségesek a gyalogláshoz

A gyaloglás egy jó belépő sport speciális felszerelés nélkül. Csak könnyű ruhát, tornacipőt és egy kényelmes ruhát kell viselnieszabadtéri túra zokni, és ne feledje: emelje fel a fejét, egyenesítse ki a mellkasát, húzza össze az alsó hasát, enyhén tartsa a derekát a kezével, természetesen lendítse meg a vállát, hogy lazítson és sétáljon előre. Ezenkívül elegendő vizet kell adnunk hozzá, hogy segítsen szabályozni a testhőmérsékletet, és jótékonyan hat az egészségre.

A Beijing Risheng Socks Co., Ltd. egy profi zoknigyár WHO sportzoknit kell biztosítani, beleértvesétáló zokni, vadászzokni, futózokni, kerékpáros zokni, trekking zokni, valamint funkcionális zokni, kompressziós zokni, egészséges zokni. Ez zokni gyártó különösen a kínálat téli sport zokni tetszik téli futózokni, kétrétegű futózokni, párnázott sízokni, széles lábszárú sízokni, téli kerékpáros zokni (téli kerékpáros zoknigyár), jeges horgász zokni (jéghorgász zoknigyár). Professzionálisan minősített párnázott sízoknigyár, jéghorgász zoknigyár és téli kerékpáros zoknigyár.